Clarity & Action
Detta är ett mycket omfattande personligt utvecklingsprogram som får dig att växa och utvecklas långt mer än du vågat hoppas på. Vid 6 tillfällen à 60 minuter gör vi en riktig satsning för att du ska börja skapa den bästa mest välmående versionen av dig själv. Vi arbetar efter "Mästerskapsmodellen" där vi höjer din fysiologi, uppdaterar din mentala karta och riktar ditt fokus mot meningsfulla mål. Träningsprogrammet samt våra sessioner kommer träna upp dina mentala muskler vilket kommer få dig att se, greppa tag i och frigöra din fulla potential. Vilket betyder att du kommer må och presterar bättre inom alla områden i ditt liv.
Calm & Attentive
Integrerad mental träning är en systematisk och stegvis uppbyggd träning av mentala förmågor, attityder och processer. Vi ses tre gånger och lägger upp en plan för hur du ska nå dina framgångsrika resultat. Mellan sessionerna, under minst 40 dagar, gör du träningspass som kommer att se till att dina tankar, känslor och beteenden leder dig framåt mot dina uppsatta mål. Du lär dig slappna av både fysiskt och mentalt samtidigt som vi bygger upp din självkänsla och ditt självförtroende. När vi är klara kommer du ha utarbetat din tydliga och inspirerande handlingsplan som kommer leda dig fram till dina önskade resultat.
